Para o cristão, trabalho e descanso não são dois conceitos isolados, mas sim dois aspectos complementares da vida. trabalho serve a uma série de propósitos, incluindo prover nossas necessidades físicas, desenvolver nossas habilidades e habilidades, e contribuir para o bem comum.
Mas o trabalho não é um fim em si mesmo; também é importante ter tempo para descansar e refletir.
Na Bíblia, vemos que até mesmo Deus descansou depois de criar o mundo.
E Jesus regularmente se retirava para lugares solitários para orar e recarregar seu corpo e mente.
Em nosso mundo acelerado, pode ser difícil encontrar um equilíbrio saudável entre trabalho e descanso.
Mas isso é essencial para o nosso bem-estar físico, mental e espiritual.
Mas de maneira prática, como o cristão deve fazer isso no dia a dia?
Como ser um cristão produtivo, sem fazer do trabalho, um deus em nossas vidas?
Fique comigo até o final, que vamos analisar isso juntos.
Qual o EQUILÍBRIO entre Trabalho e Descanso para o Cristão?
O mandato bíblico para o trabalho
Em Gênesis 2:15 está escrito:
O Senhor Deus colocou o homem no jardim do Éden para cuidar dele e cultivá-lo. (Gênesis 2:15 NVI)
Desde o início, o trabalho tem sido parte importante do projeto de Deus para a humanidade.
Em Gênesis 2:15, vemos que o trabalho era parte do plano de Deus para Adão, mesmo antes da queda.
Após a queda, o trabalho se tornou mais difícil, mas ainda é uma parte essencial da nossa existência.
A Bíblia fala frequentemente sobre a importância do trabalho, e é claro que o trabalho é uma coisa boa e necessária.
O mandato bíblico de trabalhar não é simplesmente um comando para ser cidadãos produtivos.
É também um chamado para encontrar nossa satisfação e realização no trabalho que traz glória a Deus.
Quando trabalhamos duro e fazemos o nosso melhor, estamos refletindo a imagem do nosso Criador, que é excelente em tudo o que faz (Colossenses 3:23).
O trabalho pode ser uma forma de adoração, e é uma oportunidade de servir aos outros e mostrar-lhes o amor de Cristo.
É claro que o trabalho nem sempre é fácil ou agradável.
Mas mesmo quando é difícil, nós podemos confiar que Deus tem um propósito para nós nele.
Além disso, o trabalho pode nos santificar e nos ajudar a crescer na piedade.
Portanto, qualquer que seja o nosso trabalho, precisamos desenvolvê-lo com diligência e gratidão, sabendo que é uma oportunidade para glorificar a Deus e servir ao próximo.
Contudo, devemos lembrar, que tão importante quanto o trabalho, é o descanso…
O mandato bíblico para o descanso
Em Gênesis 2:2-3, vemos que Deus trabalhou por seis dias e depois descansou no sétimo.
Este padrão de trabalho e descanso não foi feito somente para Deus, mas também para o Seu povo.
Veja o que está escrito em Êxodo 20.8-11:
“Lembra-te do dia de sábado, para santificá-lo. Trabalharás seis dias e neles farás todos os teus trabalhos, mas o sétimo dia é o sábado dedicado ao Senhor teu Deus. Nesse dia não farás trabalho algum, nem tu, nem teus filhos ou filhas, nem teus servos ou servas, nem teus animais, nem os estrangeiros que morarem em tuas cidades. Pois em seis dias o Senhor fez os céus e a terra, o mar e tudo o que neles existe, mas no sétimo dia descansou. Portanto, o Senhor abençoou o sétimo dia e o santificou. (Êxodo 20:8-11 NVI)
Em Êxodo 20:8-11, nós vemos o mandato para os israelitas trabalharem por seis dias e depois descansarem no sétimo.
Isto não foi apenas uma sugestão, mas um mandamento de Deus. E é um mandamento que ainda hoje somos chamados a obedecer.
Quando trabalhamos sem descanso, ficamos exaustos, tanto física quanto emocionalmente.
Nós nos tornamos mais propensos a erros e acidentes.
Nós também perdemos nosso foco e nossa capacidade de pensar claramente.
Mas quando obedecemos à ordem de Deus para trabalhar por seis dias e descansar no sétimo, somos capazes de restaurar tanto o corpo quanto a mente.
Dessa forma, somos capazes de trabalhar com mais eficácia e eficiência. E nós somos capazes de glorificar a Deus em tudo o que fazemos.
Além disso, precisamos pensar no impacto que a falta de descanso causa a nossa saúde.
A importância do descanso para a saúde
Um novo estudo descobriu que o descanso é tão importante para a nossa saúde quanto o trabalho.
O estudo, que foi conduzido por pesquisadores da Universidade da Califórnia, São Francisco, analisou um grupo de adultos ao longo de um ano.
Os participantes foram divididos em dois grupos: aqueles que trabalharam mais de 55 horas por semana e aqueles que trabalharam menos de 40 horas por semana.
Os pesquisadores descobriram que os participantes que trabalhavam mais de 55 horas por semana eram mais propensos a relatar problemas de saúde, incluindo fadiga, dificuldade de concentração e um pior equilíbrio entre trabalho e vida pessoal.
Em comparação, os participantes que trabalharam menos de 40 horas por semana relataram melhor saúde e equilíbrio entre trabalho e vida pessoal.
Os resultados sugerem que precisamos reconsiderar nossas noções de trabalho e descanso.
Muito trabalho pode levar a uma saúde ruim, enquanto uma vida improdutiva também pode ter consequências negativas.
A chave é encontrar um equilíbrio que funcione para você.
Perceba como a Bíblia é SENSACIONAL!
Há muito tempo, ela nos diz que o trabalho e o descanso, devem andar de mãos dadas.
Mas como encontrar o equilíbrio para as duas coisas?
Como encontrar o equilíbrio quando ambos parecem impossíveis
Para a maioria de nós, a resposta a esta pergunta para uma solução impossível às vezes.
Mas sobre isso, veja o que está escrito em Provérbios 3:21-24:
Meu filho, guarde consigo a sensatez e o equilíbrio, nunca os perca de vista; trarão vida a você e serão um enfeite para o seu pescoço. Então você seguirá o seu caminho em segurança, e não tropeçará; quando se deitar, não terá medo, e o seu sono será tranquilo. (Provérbios 3:21-24 NVI)
Perceba que a ordem do sábio é para não perdermos de vista, nem sensatez nem o equilíbrio.
A colheita dessa atitude é: Vida!
Além disso, ele fala sobre segurança. Ou seja, uma vida sem temores ou inseguranças.
A chave é entender que trabalho e descanso são dois lados da mesma moeda.
Ou seja, ambos são importantes, e ambos precisam receber a devida atenção.
O trabalho nem sempre pode vir em primeiro lugar, e o descanso nem sempre pode vir em segundo lugar.
Você tem que encontrar uma maneira de dar a ambos a atenção que eles precisam.
Isso pode significar pausas de horário durante o trabalho para levar alguns minutos para si mesmo, ou pode significar trabalhar duro durante as horas de trabalho para que você possa ter mais tempo de lazer mais tarde.
É tudo uma questão de encontrar o que funciona para você.
E, é claro, ter certeza de que você não esquece nem do trabalho nem do descanso!
Um livro que eu recomendo neste sentido que me ajudou muito, é: Procrastine de propósito, de Rory Vanden.
É uma abordagem completa sobre o equilíbrio entre alta produtividade e descanso com qualidade.
