De acordo com um estudo realizado pela Kaiser Family Foundation em 2018, cerca de 22% dos adultos americanos disseram que sempre ou frequentemente se sentem solitários, deixados de fora, ou isolados de outros. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, mais de um em cada três idosos relatam sentir-se solitários. Com o surgimento da pandemia do COVID-19, esses números aumentaram drasticamente. Relatórios recentes sugerem que até 50% das pessoas estão experienciando sentimentos intensificados de solidão e isolamento.
Vivemos em uma era de conexões tecnológicas sem precedentes, mas de maneira contraditória, também estamos experimentando níveis de isolamento nunca antes vistos. Estamos mais conectados, mas sentimo-nos mais sós, na maioria dos casos. No entanto, devemos lembrar que o Senhor Jesus prometeu que, mesmo quando nos sentimos abandonados por este mundo, nunca estamos realmente sós. “Nunca te deixarei, nunca te abandonarei”, esta é a promessa em Hebreus 13:5.
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A solidão de Jesus no Deserto
Então Jesus foi levado pelo Espírito ao deserto, para ser tentado pelo diabo. (Mateus 4:1)
Jesus, nosso Salvador, enfrentou e venceu a solidão absoluta durante seus quarenta dias no deserto. Neste episódio, vemos que mesmo o Filho de Deus passou por um período de isolamento extremo.
Para entender plenamente o significado deste evento, devemos lembrar que o deserto não é apenas um lugar físico, mas também o símbolo de um estado espiritual. É um lugar de escassez e desafio, onde somos confrontados com nossos medos e tentações mais profundos. No deserto, somos levados a questionar quem somos e o que realmente importa.
Neste sentido, muitos de nós passamos por nossos próprios “desertos”. Um estudo publicado na revista Nature em agosto de 2021, intitulado “Os efeitos da solidão e do isolamento na saúde mental e cognitiva”, revelou que a solidão pode causar uma variedade de problemas de saúde, como depressão, ansiedade, e até mesmo perda de aprendizado.
Mas é exatamente nos momentos mais desafiadores que temos a oportunidade de crescer espiritualmente. Durante seus quarenta dias no deserto, Jesus manteve um relacionamento constante com Deus Pai através da oração e da fé. Ele usou este tempo de solidão para fortalecer Seu espírito, e quando finalmente enfrentou as tentações do diabo, Ele estava preparado para rejeitá-las.
Podemos nos inspirar em exemplos históricos de pessoas que enfrentaram situações de isolamento e se voltaram para a fé. Um desses exemplos é o do famoso missionário e explorador escocês David Livingstone. Durante suas viagens pela África no século XIX, Livingstone muitas vezes se encontrava sozinho e isolado, enfrentando enormes desafios físicos e emocionais. No entanto, ele permaneceu firme em sua fé, usando esses períodos de solidão para se conectar mais profundamente com Deus. Suas cartas e diários refletem a força que ele encontrou na oração e na leitura das Escrituras.
Sobre isso, o Pastor Tony Evans disse o seguinte: “Os desertos da vida não são necessariamente evitáveis, mas são temporários. Eles podem durar uma estação ou uma vida inteira, mas eles podem levar a uma alegria e satisfação frutíferas… se estamos dispostos a ser conduzidos por Deus.” – Tony Evans
Da mesma forma, quando nos sentimos isolados e sozinhos, podemos nos lembrar do tempo de Jesus no deserto e usar nossa fé para transformar nossa solidão em uma oportunidade para o crescimento espiritual. Mesmo na solidão, podemos manter uma conexão vital com Deus através de nossa fé.
A comunhão na fé
“E consideremos uns aos outros para nos incentivarmos ao amor e às boas obras. Não deixemos de nos reunir, como é costume de alguns, mas encorajemo-nos uns aos outros” (Hebreus 10:24-25)
Quando encaramos os desafios da solidão e do isolamento, é fundamental lembrar que a fé não é uma jornada que empreendemos sozinhos. Nossa fé em Jesus nos conecta a uma comunidade mais ampla de cristãos, e essa conexão pode ser um poderoso remédio contra a solidão.
Segundo uma pesquisa do Pew Research Center de 2019, 79% dos adultos nos Estados Unidos que frequentam ambientes religiosos pelo menos uma vez por mês disseram que se sentem “muito próximos” ou “bastante próximos” de suas comunidades. Além disso, 65% dos entrevistados disseram que as atividades de suas comunidade os ajudam a se sentirem parte do grupo.
Mas a comunhão na fé vai além de apenas frequentar cultos. Trata-se de encorajar uns aos outros, de praticar o amor e as boas obras, e de buscar maneiras de permanecer conectado mesmo quando as circunstâncias nos mantêm fisicamente separados. Durante a pandemia de COVID-19, por exemplo, muitas igrejas recorreram à tecnologia para manter suas comunidades conectadas.
Segundo uma pesquisa do Barna Group, 95% das igrejas nos EUA começaram a transmitir seus cultos online em resposta à pandemia.
E essas conexões digitais são importantes. Um estudo de 2020 (Journal of Religion and Health) descobriu que o uso da internet para atividades religiosas estava associado a níveis mais baixos de ansiedade e solidão durante a pandemia.
Mas apesar destes efeitos positivos, devemos ser cuidadosos para não permitir que a tecnologia substitua inteiramente as conexões pessoais.
Uma pesquisa (American Psychological Association) revelou que o uso excessivo de tecnologia pode levar a sentimentos de isolamento e solidão. Portanto, é importante buscar um equilíbrio – usar a tecnologia para nos manter conectados quando necessário, mas também buscar oportunidades para interações pessoais e profundas, sempre que possível.
Jesus nos incentiva a nos unir em fé e amor, incentivando uns aos outros, mesmo quando as circunstâncias nos fazem sentir isolados.
Sobre isso, Ann Voskamp disse: “Deus não nos criou para vivermos isolados, mas para vivermos em comunhão uns com os outros. A comunhão na fé não apenas nos fortalece individualmente, mas também fortalece o corpo de Cristo como um todo.” – Ann Voskamp
As ferramentas modernas de comunicação podem nos ajudar a manter essa conexão, mesmo quando não podemos estar fisicamente presentes. A fé não é apenas uma jornada pessoal, é também uma jornada comunitária. Juntos, podemos ajudar uns aos outros a superar a solidão, isolamento e a dúvida.
A promessa de Deus
Para onde poderia eu escapar do teu Espírito? Para onde poderia fugir da tua presença? Se eu subir aos céus, lá estás; se eu fizer a minha cama na sepultura, também lá estás. Se eu subir com as asas da alvorada e morar na extremidade do mar, mesmo ali a tua mão direita me guiará e me susterá. (Salmos 139:7-10)
Quando nos sentimos isolados e sozinhos, é fácil perder de vista o fato de que Deus está sempre conosco. O Salmo 139 nos lembra de maneira poderosa que não importa para onde vamos, não importa o quão distantes possamos nos sentir, Deus está presente e nos cerca com Seu amor e cuidado.
Imagine-se em um lugar isolado, no topo de uma montanha majestosa ou em uma praia deserta, olhando para o vasto mar. Pode parecer que você está longe de tudo e de todos, mas mesmo ali, Deus está presente. Sua mão está sempre estendida para nos guiar e nos sustentar.
Nos momentos de solidão, é fácil sentir que Deus nos abandonou. Mas a verdade é que, mesmo quando nos sentimos mais isolados, Ele está mais próximo do que imaginamos. Ele conhece nossos pensamentos, nossas dores, nossas alegrias. Ele nos compreende melhor do que nós mesmos.
Quando Jesus esteve no deserto, Ele estava fisicamente sozinho, mas nunca separado de Deus. Ele manteve uma comunhão íntima com Seu Pai, confiando Nele em todos os momentos daquela provação. Da mesma forma, podemos confiar na promessa de Deus de que Ele nunca nos deixará nem nos abandonará.
Não importa o quanto nos sintamos perdidos ou sozinhos, podemos encontrar conforto e esperança na presença constante de Deus. Ele está sempre ao nosso lado, mesmo nos desertos mais áridos da vida. Podemos clamar a Ele em oração, buscando Sua orientação e força para enfrentar a solidão.
Sobre isso, Lysa TerKeurst disse o seguinte: “A solidão pode nos fazer sentir como se estivéssemos no deserto, mas Deus é uma fonte inesgotável de água viva que nos acompanha em cada passo dessa jornada solitária.” – Lysa TerKeurst
Que a certeza da presença constante de Deus lhe console e fortaleça, mesmo nos momentos de maior solidão. Que você possa encontrar descanso em Sua promessa de que nunca estamos verdadeiramente sozinhos. Confie Nele, e Ele lhe sustentará em todas as circunstâncias, em Nome de Jesus.
